把自卑扔出地球

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  • 时间:2019-01-10 08:35
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  对自我外在形象的顾虑,对自身能力的否定,对家庭环境的抱怨……这些常是孩子不自信的原因。于是,一些孩子会自卑起来。自卑的孩子总觉得不如别人,自己看不起自己,将“我没希望”“我不行”之类的话挂在嘴边。可以说,自卑是导致失败的重要原因,也让成长之路变得崎岖难行。

  

  自卑的孩子就像鸵鸟一样,一有风吹草动就把自己的头埋在土里,逃避现实,不敢正视一切。这样的你又如何自信起来呢?纵然失败过,但这不是人生的唯一答案,只有肯于努力才能改变不利的局面,才能使自己拥有更多的机会。若总是看缺点,总想着逃避,那将无法走出自卑的泥淖。

  

  我们先来看一个例子。

  

  1960年,罗马奥运会女子100米决赛,一个黑人女运动员以惊人的速度夺得了冠军。一夜之间,世界各地的人都知道了她的名字——威尔玛·鲁道夫。她成了当时世界上跑得最快的女人。可是谁又能想到,威尔玛得过小儿麻痹症,她的半边身体曾经没有任何知觉。医生很奇怪,正常走路都成问题的女孩,怎么能成为世界冠军呢?

  

  小时候的威尔玛,因为患病而自卑,除了邻居,一个伤残老人之外,她不愿意与任何人交往。有一天,威尔玛和这位老人散步,不知不觉地来到了一所幼儿园前。操场上是一群可爱的孩子,他们正在唱歌。一首歌唱完了,老人高兴地对威尔玛说:“唱得真是太好了,我们为他们鼓掌吧。”

  

  威尔玛奇怪地看着老人,说:“我的胳膊动不了,你只有一条胳博,怎么鼓掌啊?”老人笑了笑,解开衣服扣子,露出胸膛,用手掌拍着胸膛,为小朋友们“鼓掌”。这天晚上,威尔玛艰难地写下了“一只巴掌也能拍响”几个字,然后让爸爸帮她贴到卧室的墙上。

  

  从此以后,她开万博体育平台-最好的真人娱乐城,提供PT老虎机游戏下载,合法牌照,最佳信誉,万博体育平台投注娱乐秉承,诚信为本、安全信誉、客户至上的理念,以高质量技术为广大客户的服务。万博体育app 世界杯版为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,万博体育平台都做得非常好。始积极配合医生做康复练习。有一次,她趁父母不在家,试着扔开拐杖独立行走,虽然没有成功,但那种可以独立行走的感觉让她那么憧憬。于是,她更加努力练习,11岁时终于扔掉了拐杖。

  

  其实,大部分人由于自卑而怀疑自己的能力,怕别人否定自己,而不敢发出属于自己的声音,害怕以失败者的身份成为别人的笑柄。黑格尔说过一句话:“不要因为不完美而恨自己,世界上根本就不存在任何完美的事物,美都是有缺憾的。如果你看到阴影,那它的背后一定有阳光。”人无完人,我们在看待自己的时候,一定要找到阳光的一面。若总是说“太伤自尊了”,又怎样去维护自己的尊严呢?

  

  那么,自卑有什么异常的表现呢?一般来说,不愿和人多交流,走路低头,说话时吞吞吐吐,不敢正视别人……这些都是自卑的外在表现。生活中,父母要多观察孩子的行为变化,并及时纠正孩子的错误,针对孩子的自卑心理进行必要的疏导和教育。

  

  1。语言暗示。父母要“多鼓励、少批评”,要让孩子做一些简单的事儿,让孩子品尝到成功的喜悦。平时,父母要多对孩子说“你一定行”“你真棒”这样的话,让孩子在积极的语言暗示中增强自信心。

  

  2。发挥长处。每个人都有长处和短处,父母要教会孩子扬长避短,取其所长,多看自己的优势,少想自己的劣势。比如:注重培养孩子的特长,让孩子多参加实践活动,在增强动手能力的同时,培养孩子的爱心与责任感。

  

  3。降低追求。平时,有的父母对孩子特别严格,要求孩子“全面发展”,而且每个方面都要优秀。这样一来,父母就给孩子制定了很高的目标。其实,父母的本意是好的,可也要考虑孩子的实际情况。有些目标孩子没有达到,就会怀疑自己的能力,极易产生自卑心理。所以,要想孩子不自卑,很重要的一点就是降低追求,制定合理的成长计划。这样,孩子在完成目标的同时也能增加成就感,越来越自信。

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  4。洗刷阴影。成长中,每个人都会遇到挫折和失败。有些人将挫折看成是前行的绊脚石,把失败视为人生的苦味剂,从而信心不足,甚至自暴自弃。其实,挫折也没什么大不了,失败也并不可怕,只要勇敢地跨过去,一切都会过去的。此时,父母要帮助孩子分析失败的原因,并帮助孩子总结经验,鼓励孩子抬头向前看,而忘掉不愉快的事情。此时,父母可采取迂回的办法,旁敲侧击更有效。

  

  5。积蓄成功。有过成功的人,都不会忘记成功带给自己的喜悦;那么,当自己遇到挫折时为何不想想以前的成功呢?虽然成功已为过去,但它留给你的记忆是深刻的,以之来鼓励自己,极易摆脱自卑的困扰,从人生的低谷走向峰顶。

  

  6。改变形象。美国的一项调查显示,在举重的时候,如果大声喊叫,会多使出15%的力量,所以可以大声说话、走路抬头,展现出自信的一面。即使自己底气不足也没关系,出发前对着镜子喊几声,并保持衣衫整洁,让别人看到一个不一样的你!时间久了,你的形象会越来越好,底气也会越来越足。

  

  7。预演胜利。当孩子遇到困难的时候,父母要为孩子预演一幕胜利的场景,让孩子幻想胜利后的一幕幕,这样,孩子就会有勇气战胜眼前的不如意了。

  

  总之,每个人的潜能都是巨大的,只要相信自己,就一定能获得成功。相反,若妄自菲薄,总是羡慕别人,那么再好的机会也会与自己失之交臂。